Yoga für Senioren
Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Morency, Carola Hervé-Cauchy, Francine
O 615.1 Moren
Morency, Carola:
Yoga für Senioren / von Carole Morency in Zsarb. Francine Hervé-Cauchy. - Weil der Stadt : NaturaViva, 2016. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm. - Aus dem Franz. übers.
ISBN 978-3-935407-32-8 kt. : EUR 18.00
Yoga - Buch