Fit und schlank im ''Kurz-Programm''! Effektives Workout für alle Problemzonen 100 schnelle und vielseitige Übungen für zu Hause Für Ihre Wunschfigur und eine stabile Gesundheit Kurz und schmerzlos bereiten Sie jetzt Ihren Problemzonen ein verdientes Ende - mit diesen 100 höchst effektiven Zehn-Minuten-Workouts für einen festen Bauch einen starken, gesunden Rücken einen straffen Po eine wohlgeformte Brust schöne Arme schlanke Beine u.v.m. Detailgenau und übersichtlich dargestellt: Jede Übung mit Ausgangs- und Endposition. *aundm*
Personen: Baur, Christof Thurner, Bernd
Standort: Zell am See
VS Sport BAUR
Baur, Christof:
100 Zehn-Minuten-Übungen : Rücken, Bauch, Beine, Po / Christof Baur ; Bernd Thurner. - 3. - Augsburg : Weltbild, 2006. - 200 S. : überw. Ill.
ISBN 978-3-89897-357-1 fest geb. : Euro 7,95^
VS Sport - Buch: Sachbuch