In dieser Feldenkrais-Lektion werden Sie die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert - das Schauen nach hinten z.B., das Einparken Ihres Autos. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen. Über den Autor Ulli Jaksch arbeitet als Feldenkraislehrerin mit eigener Praxis in Wien. Nach Erhalt des Diplomes für Physiotherapie (1983) arbeitete sie 12 Jahre lang als Physiotherapeutin in unterschiedlichen Wiener Spitälern und freiberuflich. Bereits während sie das Feldenkrais-Ausbildungsprogramm (Wien, 1992-1995) absolvierte, wandte sie sich gänzlich dieser Tätigkeit zu. Seit 1993 leitet sie Feldenkrais-Seminare in ganz Österreich. Sie ist die Initiatorin der Workshopreihe "Feldenkrais und Orientalisch Tanzen". Ihre besondere Liebe gilt der Arbeit mit SängerInnen und InstrumentalistInnen. *Amazon.de*
Personen: Jaksch, Ulli
Standort: Zell am See
TCD Musik, Texte, Lyrik DREH
Drehen und Wenden! Eine Anleitung zur Selbsthilfe : Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung. - Hamburg : JUMBO Neue Medien & Verlag GmbH, 2005. - o.A.
CD. : Euro 14,92
TCD Musik, Texte, Lyrik - Medium: Hörbuch-CD