Wie klein ist doch der Unterschied zwischen dem Merken einer Einkaufsliste und der Teilnahme an einem Gedächtniswettbewerb! Das heißt jetzt nicht, daß man gleich aus dem Supermarkt zu den "Mind Games" fahren kann, doch diese Buch beschreibt auf eine lockere und trotzdem sehr informative Weise, mit welchen einfachen Mitteln das Gedächtnis in Schwung gehalten/gebracht werden kann. Alleine die ständigen Hinweise auf einen "bewußteren" Einsatz unseres Gedächtnisses in allen Lebenslagen können, wenn sie befolgt werden, bereits den Alltag um einiges erleichtern. Ohne sich in leere Worte zu verlieren, schafft es die Autorin, persönliche Anekdoten mit der Vorstellung verschiedenster Techniken zum Gedächtnis-Training zu verbinden. Von Mnemo-Techniken (Zahlenbilder, Hakenmethode, ...) über das "Haus der Geschichte" bis zu einfachen Gedächtnis- und Entspannungsübungen für zwischendurch und Tipps für den Alltag. Immer wieder sind die einzelnen Kapitel mit Übungen und Beispielen versehen, auch ein 6 Bereiche abdeckender "Begabungstest" ist enthalten. Auf diese Weise wird es einem leicht gemacht, sich selbst aktiv mit der Thematik auseinanderzusetzen, und durch rasch eintretende "aha"-Erlebnisse steigt die Motivation, mit den im Buch beschriebenen Techniken selbst zu experimentieren zu beginnen. Fazit: Dieses Buch ist eigentlich allen "denkenden" Menschen zu empfehlen, und auch jenen, die es noch werden wollen! Ganz nach dem Motto: LMS - Lernen mit Spaß!
Alter und gutes Gedächtnis - absolut kein Widerspruch; Namen und Gesichter - ab jetzt dauerhaft gespeichert; Zahlen merken - kein Problem.
Personen: Sommer, Luise M.
Standort: Zell am See
PI Phil., Psych., Pädag., Rel. SOMM
Sommer, Luise M.:
Gutes Gedächtnis leicht gemacht : Die besten Merktipps von A - Z / Luise M. Sommer. - 1. - Wien : Krenn VerlagsgesmbH, 2003. - 191 S.
ISBN 978-3-902351-19-7 fest geb. : EUR 16,90
PI Phil., Psych., Pädag., Rel. - Buch: Sachbuch