Klappentext: Hektik, Stress, Leistungsdruck - immer häufiger fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Ängste, Depression und Burn-out können die Folgen sein. Mit Jin Shin Jyutsu ist es uns jederzeit möglich, unsere Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, zu stärken und neue Lebensfreude in unseren Alltag einkehren zu lassen. Alles, was wir dazu benötigen, sind unsere Hände. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Fotos, wie wir die Griffe bei uns selbst anwenden, um zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Balance zu kommen. Über den Autor und weitere Mitwirkende Tina Stümpfig-Rüdisser, Psychologin und Sonderpädagogin, arbeitet seit vielen Jahren als Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin mit Menschen und Tieren. Sowohl in Einzelbehandlungen als auch in Gruppenseminaren zeigt sie, dass alles, was wir zum Gesund- und Glücklichsein brauchen, in uns selbst liegt. Sie hat bereits mehrere Fachbücher zum Thema »Heilströmen« verfasst.
Personen: Stümpfig-Rüdisser, Tina
Standort: Zell am See
NK Medizin, Gesundheit STÜM
Stümpfig-Rüdisser, Tina:
Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude : Soforthilfe bei Ängsten, Depression, Stress und Burn-out / Tina Stümpfig-Rüdisser. - 2. Auflage. - Darmstadt : Schirner Verlag, 2017. - 143 Seiten : Illustrationen ; 18 cm
ISBN 978-3-8434-1299-5 kart. : EUR 10,30
NK Medizin, Gesundheit - Buch: Sachbuch