Klappentext: Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genießen! Am besten mit drei Mahlzeiten täglich. Leckere, einfache und besondere Rezepte gibt es in diesem Buch. Mit diesen Rezepten hat man nie das Gefühl, eine Diät zu machen. Sie zeigen vielmehr, wie man sich höchst abwechslungsreich ernähren kann. Dazu werden keine Light-Produkte verwendet. Auch auf Sahne, gutes Öl oder Käse braucht man nicht zu verzichten. Wieso man trotzdem Erfolg hat, wird kurz und knapp, aber verständlich erklärt. Mit den Rezepten in diesem Buch erreicht man sein Wunschgewicht getreu der Vibono-Philosophie: mit Genuss und guter Laune! Biografie Andreas Schweinbenz erklärt er in seinen Büchern wie man genussvoll abnimmt. Und zwar ohne eine Diät zu machen. Denn der einzig sinnvolle Weg zum dauerhaften Wunschgewicht ist eine Ernährungsumstellung, die man problemlos ein Leben lang durchhält. Das Vibono-Konzept von Andreas Schweinbenz setzt auf ein gutes Verständnis von Lebensmitteln und den Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper. In "Schatz, meine Hose rutscht!" werden alle relevanten Grundlagen leicht verständlich erklärt. Die "50 Tipps, damit die Hose rutscht!" unterstützen bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung im Alltag. Jede Menge leckere Rezepte gibt es in "Kochen bis die Hose rutscht". Gemein haben alle Bücher von Andreas Schweinbenz einen unterhaltsamen, humorvollen Schreibstil. Abnehmen gelingt schließlich am einfachsten mit guter Laune. Andreas Schweinbenz kennt das Thema aus verschiedenen Perspektiven. Einerseits hat er mit seinem Konzept selbst 20 Kilo abgenommen. Andererseits hat in seinem kostenlosen Abnehm-Coaching Zigtausenden Menschen geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dieses bietet er unter der Marke Vibono an, die für Hunderttausende zum Synonym für einen gesunden Lebensstil geworden ist, mit dem man genussvoll und effektiv abnimmt. Und zwar ohne Jojo-Effekt!

---

---

Personen: Schweinbenz, Andreas Krüger, Nancy-Nicole

Standort: Zell am See

Schlagwörter: Rezept schlank sein Kochen