Klappentext: In der Lebensmitte brechen für Frauen stürmische Zeiten an: Der Körper verändert sich, die Eltern werden alt, die Kinder sind aus dem Haus, auch in Job und Beziehung kann es kriseln. Macht das Leben jetzt überhaupt noch einen Sinn? Oder geht es von nun an nur noch bergab? Irene Fellner, Coach und Seminarleiterin, kennt den Midlife-Blues aus eigener Erfahrung. Sie hat ein Fünf-Schritte-Programm entwickelt, das die Neuorientierung nachhaltig begleitet. Nach einer Standortbestimmung gilt es, die eigenen Ressourcen und Schätze zu entdecken. So kommen wir mit unserer inneren Weisheit wieder in Kontakt - es öffnet sich der Weg in ein erfülltes zweites Leben. Mit vielen praktischen Übungen und einem Vorwort von Katja Burkard. Über den Autor und weitere Mitwirkende Irene Fellner ist Trainerin und Seminarleiterin mit Wohnsitz Wien. Im Jahr 2012 gründete sie »Soul Sisters«, ein Zentrum für Frauen in der Lebensmitte. Sie bietet Coachings, Workshops und Online-Kurse an, ist Veranstalterin des Online-Kongresses »Start up again« und begleitet Frauen im Rahmen eines einjährigen »SoulSisters-Frauenjahres« zur persönlichen Neuorientierung. Katja Burkard, Jahrgang 1965, studierte Germanistik und Politikwissenschaft und arbeitete anschließend in verschiedenen Medienhäusern als Journalistin und Reporterin. Seit 1996 moderiert sie das RTL-Mittagsmagazin »Punkt 12« und ist einem großen Publikum als Gesicht der Sendung bekannt. Kurz nach ihrem 50. Geburtstag brachen die Wechseljahre »erdbebenartig« über sie herein. In »Wechseljahre? Keine Panik!« teilt sie ihre eigenen Erfahrungen und räumt mit Irrtümern, Missverständnissen und Vorurteilen auf. Katja Burkard wohnt mit ihrem Lebensgefährten und den zwei gemeinsamen Töchtern in Köln.

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Personen: Burkard, Katja Fellner, Irene

Standort: Zell am See

Schlagwörter: Gesunde Ernährung Mittleres Lebensalter Gesunde Lebensführung Klimakterium Weiblichkeit