Rückerts kleine Rückenschule
effektives Training für einen starken Rücken
Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Rückert, Uwe
Rückert, Uwe:
Rückerts kleine Rückenschule : effektives Training für einen starken Rücken : Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010. - 137 S. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-86910-318-1