"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen . und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.
Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!
On Top: In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen in deinen Alltag einziehen.
INHALT
Vorfreude! ................................................................................. 4
Die ersten Schritte................................................................. 16
Ein paar Schritte in die Akzeptanz...................................... 28
Ein paar Schritte auf dem eigenen Weg............................. 54
Ein paar Schritte zu deinen Mitmenschen.......................... 84
Ein paar Schritte zum inneren Kind.................................... 108
Ein paar Schritte in die Liebe.............................................. 134
Ein paar Schritte nach Hause............................................... 158
Ein paar letzte Schritte zum Schluss.................................. 184
Über den Autor.......................................................................... 190
Personen: Kattilathu, Biyon
Leseror. Aufstellung: Empore → Sachbücher für Erwachsene
Kattilathu, Biyon:
Spaziergang zu dir selbst : eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück / Biyon Kattilathu. - 2. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-8606-5 Festeinband : 19,99 EUR
Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe - Signatur: Psychologie / 123 / Kat - Buch