Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
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Personen: Inchauspé, Jessie
Na 9.32
Incha
Inchauspé, Jessie:
¬Der¬ Glukose-Trick : Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt / Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen. - Deutsche Erstausgabe. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 01/2022. - 333 Seiten, Illustrationen ; 21 cm, 447 g How to be a glucose goddess
ISBN 9783453605992 Broschur : EUR 13.00 EUR
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Sachbuch